2026.03.20
デスクワーク中は前傾姿勢になりがちで、首・肩の筋肉に常に負担がかかります。これが慢性的な肩こりの主な原因です。
マッサージは筋肉をほぐす一時的な対処ですが、整体では骨格のゆがみという根本原因にアプローチします。
デスクワーカーに多い姿勢の特徴：
・頭が前に出る「ストレートネック」
・肩が内側に丸まる「巻き肩」
・腰が丸まる「猫背」
これらが組み合わさると、首・肩・背中に慢性的な緊張が生まれます。整体でこのゆがみを整えることで、繰り返す肩こりの根本改善を目指します。
※効果には個人差があります。