2026.01.05
「夕方になると靴がきつくなる」「朝起きても顔がむくんでいる」——慢性的なむくみに悩む方は多くいらっしゃいます。
むくみの主な原因：
・リンパ・血流の滞り
・骨盤のゆがみによる下半身の循環不良
・筋肉の緊張による血管・リンパ管の圧迫
・冷え性・運動不足
むくみは「水分の取りすぎ」だけが原因ではありません。骨盤のゆがみが下半身の血流を妨げていることが多くあります。
整体では骨盤矯正とリンパへのアプローチで、むくみが出にくい身体の土台をつくります。
※効果には個人差があります。